丹东精神心理

通过什么方法能够远离焦虑症

2022-04-18 12:13:52 来源:丹东精神心理 咨询医生

通过什么方法能够远离焦虑症 核心提示:   当我们在工作中,遇到问题的时候,如果解决不了,这些问题就会成为我们焦虑的根源,如果越来越多,那么焦虑症的症状就会出现,所以,专家指出,患者应该了解一些应对焦虑症的方法,除了心理治疗以外,焦虑症也是可以使用药物治疗的。   通过什么方法能够远离焦虑症   焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。   焦虑症在人群中患病率高,主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。   治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点,常规量为每日5—30MG。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著。   谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。两者常规量均为日30—60MG,分为三次口服。   这就是“通过什么方法能够远离焦虑症”的介绍,在夏天这个季节,人的心情是很容易烦躁的,但正因为如此,我们更应该学会控制自己的情绪,不要因为天气的原因,而让自己的情绪不受控制,这样是很容易导致焦虑症的病情出现的。
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