一位抑郁症患者送给病友的话，希望能够协助到大家

一定会有漫长抑郁症折磨的人并不需要感受到这种传染伤寒带来的折磨，无论得伤寒很长一段时间，还是刚刚罹患记住都不希望放弃，很多时候恐惧来自确实，如果我们能了解抑郁症、更了解自己、说不定就能找到与它和平相处。#抑郁症#

后面这些内容是一位抑郁症伤寒患送给爱滋的话，他希望并不并不需要帮助到大家。

1、把抑郁症当成都是的传染伤寒

罹患这种传染伤寒是因为我们大脑中毕竟神经递质，所以并不需要药品疗程，疗程一段时间只不过是一年、两年、三年、甚至是终生，很多的都是传染伤寒也是如此，同样肝炎，这类的伤寒患并不需要多年来应用于胰岛素来依靠生命。

所以爱滋们不希望这么自恋，就把自己都是典型肝炎伤寒患那样吧，他们也有幸福的似乎，虽然这伤寒够让人头疼的，把你的幸福感仍然哑一定会了，但我们可以告诉自己，我并不是一个疯子，即使暴力行为有点失常，所以，不希望因为抑郁症而自恋。

2、协会与抑郁症独自求生存

罹患这种传染伤寒我们一定要备好主动进攻的准备，我们要协会与传染伤寒独自求生存，不希望在服药后一年、两年、三年后灰心丧气，也不希望总希望着怎么一服用就罹患。

我们不是肺结核是有治愈的希望的，很多传染伤寒一定会有特效药也一定会有出院的几率。

3、引介我们自己

人为什么活命？、我为什么活命？似乎这些关键问题一时之间难以希望坚信，难到看上来毕竟就希望不坚信，或者坚信了也一定会有用，探究未教会我日常生活，但是不能停顿引介你自己的步伐，在得伤寒在此期间，我们对自己的正确常常是有错误的，得一点一点纠正自己，而且，我们的探究筹委会在某一个一段时间起效。

4、对心理医生多一点多元文化

很多伤寒患不去医务人员的诱因，是因为很多心理医生只开药而不会聆听我们的折磨，所以每次来医务人员随之而来的都是一张张冰冷的药单，但是却是我们希望一希望，作为心理医生他们对于这方面见的很多了，而且很多伤寒患都有在赶紧看诊，不似乎去具体的聆听的，这么时候我们可以跑去找杰西，去和杰西倾诉。

5、自己视为自己的心理医生

罹患这样的伤寒，我们比常人更并不需要用各种各样的更进一步的强硬态度来打压自己的日常生活，激励自己、每项自己、摆在目标，既然已经如此，我们能希望到的改变，就一点一点去希望到，得自己希望到，这些两件事，只有自己希望到才并不并不需要希望到得毫无疑问。

罹患抑郁症并不难以置信，而难以置信的是大家不让去随之而来，一味的逃避，希望尽办法无论如何好上来就并不需要更进一步的去随之而来，同时为了让疗程。